La réflexologie est l'étude des réflexes.
Les thérapies de la réflexologie sont des méthodes naturelles thérapeutiques dérivées de cette étude basée sur le principe selon lequel il existe des réflexes dans le corps qui correspondent à d'autres parties, glandes, et organes du corps.
À travers l'application de pression sur ces réflexes, la thérapie de la réflexologie peut : les douleurs musculosquelettiques ; l'insomnie ; l'anxiété ; le stress ; et les problèmes hormonaux et digestifs; pour n'en nommer que quelques-unes.
Contrairement à d'autres thérapies qui manipulent les os ou les tissus musculaires qui font mal, la Réflexologie peut apporter un soulagement tant recherché juste en travaillant le réflexe qui correspond à la partie du corps à soulager.
Quels sont les bienfaits de la massothérapie ? Le bienfaits de la massothérapie et du massage thérapeutique sont multiples. En voici des exemples sur la structure et la posture du corps : soulage le mal de dos; rend les muscles plus souples; aide au relâchement des tensions; améliore la mobilité articulaire; favorise une plus grande amplitude des mouvements.